TUS

TUS czyli Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży

Trening Umiejętności Społecznych to grupowe zajęcia, przeznaczone dla dzieci w wieku od 4 do 7 lat, które borykają się z różnego rodzaju trudnościami w interakcjach społecznych. Ponadto, tego typu zajęcia są szczególnie wskazane dla dzieci i młodzieży ze spektrum autyzmu, Zespołem Aspergera i ADHD.

Zajęcia odbywają się regularnie w niewielkich, kilkuosobowych, stałych grupach. Zawsze w tym samym miejscu i czasie, co wpływa na zwiększenie poczucia przewidywalności i bezpieczeństwa.

Każdy uczestnik biorący udział w TUS ma możliwość obserwowania zachowań innych osób, przeprowadzania interakcji i trenowania własnych reakcji dzięki nabywanym umiejętnościom.

Podczas zajęć uczestnicy uczą się umiejętności społecznych i emocjonalnych niezbędnych w codziennym funkcjonowaniu.

Główne założenia treningu oparte są na tzw. teorii kognitywnego nauczania społecznego i zostały opracowane przede wszystkim z myślą o dzieciach, które przejawiają trudności w:

  • nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z innymi,
  • rozpoznawaniu, rozumieniu oraz wyrażaniu emocji,
  • radzeniu sobie ze stresem i napięciem (zarówno psychicznym, jak i fizycznym) oraz rozładowywaniu go w zdrowy sposób,
  • właściwym komunikowaniu się z otoczeniem,
  • długotrwałej koncentracji uwagi, i in.


Jedne z największych wyzwań, jakie stoją przed osobami znajdującymi się na spektrum autyzmu lub doświadczającymi nadpobudliwości, są bowiem związane właśnie z zaburzeniami w sferze funkcjonowania społecznego.

TUS

TUS to jednocześnie doskonała okazja do pracy nad poczuciem własnej wartości oraz wzmacniania pewności siebie. Uczy asertywności i stawiania granic, a jednocześnie buduje zdolność empatii i owocnej współpracy z innymi. Dzięki temu Trening Umiejętności Społecznych świetnie sprawdza się zarówno w pracy z dziećmi, które na co dzień są nieśmiałe i wycofane, jak i z tymi, które mają trudności w zapanowaniu nad impulsywnymi lub wręcz agresywnymi zachowaniami.

Celem zajęć TUS jest rozwijanie kompetencji społecznych i emocjonalnych. Trening Umiejętności Społecznych to jedna z najskuteczniejszych terapii wspierających rozwój, łagodzących lub zapobiegających problemom emocjonalnym. Pomaga też radzić sobie z trudnościami pojawiającymi się w zachowaniach u dzieci.

Dzięki TUS Twoje dziecko nauczy się lepiej rozumieć swoje emocje, wyrażać je w sposób bezpieczny i konstruktywny oraz nawiązywać pozytywne relacje z rówieśnikami i dorosłymi.

Zalety udziału w treningu TUS obejmują m.in.:

  • zwiększenie wiedzy i umiejętności w zakresie norm społecznych,
  • rozwój umiejętności współpracy,
  • zdobycie wiedzy i umiejętności stawiania granic osobistych,
  • wzmocnienie oraz zwiększenie wiedzy w ramach rozpoznawania i nazywania emocji,
  • poznanie bezpiecznych sposobów radzenia sobie ze złością,
  • poznanie technik poprawiających umiejętność koncentracji uwagi,
  • możliwość zbudowania adekwatnej samooceny m.in. w oparciu o własne zasoby,
  • poznanie sposobów bezpiecznego rozwiązywania konfliktów,
  • poznanie sposobów radzenia sobie z napięciem emocjonalnym i fizycznym.

Opis Gabinetu

Gabinet posiada specjalną atestowaną salę przystosowaną do przeprowadzenia TUS, wyposażoną w stoliki, mebelki, narzędzia terapeutyczne (układanki, gry, puzzle) do pracy z emocjami i interakcjami społecznymi. W sali znajdują się poduszki, bezpieczny worek bokserski imitujący emocje (np. złość). W sali znajduje się również biblioteczka ze sporą ilością wartościowych książeczek i kart pracy na bazie emocji. 

W trakcie TUS będą odbywały się: gry i zabawy, odgrywanie scenek, ćwiczenia kognitywne, zajęcia tematyczne z wskazywaniem ilustracji kart pracy, nauka piosenek i wierszyków o emocjach, czytanie książeczek, kreatywne zajęcia plastyczno-techniczne itp.
Wszystkie zajęcia przeprowadzane są na bazie emocji.

prowadzący zajęcia

Kto prowadzi

Trening TUS prowadzi doświadczony pedagog, psycholog, diagnosta dziecięcy, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w podejściu poznawczo-behawioralnym mgr Sylwia Mysło.